#215 インプットとアウトプット
皆さん、こんばんは！
株式会社チームのちから
店長養成道場 道場主の
植竹剛です。
今日は新しい中周波の
トレーニングマシンを体験し
ヘロヘロになっています（苦笑
低周波
中周波
高周波
と大きく分けて3種類ある周波数。
筋肉に電流を微妙にコントロール
することで痩身や筋肉量を増やす
ことができる運動療法はEMSと
呼ばれています。
今後の業界成長に期待です^^
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今日は学ぶことがたくさんでした。
化学
解剖学
運動生理学
などなど。
ピルギン酸が・・・
筋ミトコンドリアが・・・
ATP ADTあとは・・・
高校時代の化学の
授業を思い出しました。
このような「知識」をインプットして、
どうアウトプットするか。
もっと言うと、学者ではないので
どう活用するか。
どう噛み砕くか。
このプロセスを煮つめる
ことが重要なんです。
この過程を経て初めて
アウトプットが上手に
なるのだなと再認識
しました。
この辞書編纂のような
過程を大切にします。
今日の自分を超える
明日になりますように。
株式会社チームのちから
代表取締役 植竹剛
