#430 テニス大会
約3ヶ月ぶりの試合で
体力がもつか心配でしたが
やはり体力のなさを痛感。。
体幹を始め、フィジカルが
安定しないと、メンタルも
安定しないと改めて感じました。
ちょっとこのままでは
終われないな、と強く思う
今日この頃です。
でも、打ち上げは最高^^
これでは痩せないですね苦笑。
毎月のように試合が開催されて
いるので、
・目的意識
・当日の技術目標
・もつれた展開時のメンタルセット
これをしっかりセットしてから
次回に臨みます。
結局、趣味も一生懸命になれると
やりがいに変わるものですね^^
株式会社チームのちから
代表取締役 植竹 剛
