明日から始動の準備
昨年の大晦日は
息子がお節のお重詰めを
手伝ってくれて
気持ちよく新年を
迎えられました。
0時には
明けましておめでとう
とあいさつをして
すぐに就寝。
朝6時には起床して
初詣も混雑を避け、
無難に終了。
特に願掛けはせず、
無心状態を作れました。
そして姉家族との
新年会も楽しいひとときでした。
そして今日3日、
明日からの始動に
備えて、
AnyTimeで45分の
ウォーキングと
ストレッチを入念に。
正月気分もすっかり抜け
再始動の準備は
整いました。
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一年の計は元旦にあり
ということで
ちいさな目標100、ではなく
大きい目標10をあえて設定。
1年では終わらないものも
あるので
こちらも
今夜寝る前から
イメージを整え、
スタートダッシュを
決めます。
ということで、
明日から完全仕事モード
＆
健康モードに切り替えます。
今年は変化の年。
楽しく、真剣に過ごします。
株式会社チームのちから
代表取締役 植竹 剛
